Успешно!

Оставьте контакты и мы перезвоним вам в течении 5 минут

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

Отправить

Решите проблему с лишним весом раз и навсегда

Приезжайте к нам в Сочи и научитесь получать удовольствие от похудения

о нашей методике

1. медицинская Диагностика у глав. врача

Для того чтобы понять причины лишнего веса и возможности организма все участники нашего тура проходят диагностику у Главного врача. В его распоряжении находятся более 20 специалистов узкой направленности, которые проходят сложный отбор и работают на  современном оборудовании.

 

При необходимости назначается глубокое клиническое обследование (УЗИ, общие анализы, анализ эндокринной системы и пр.

 

На основе полученных данных мы составляем программу тренировок, питания и назначаем процедуры.

2. проводим тренинги о похудении

Наша главная задача — обеспечить вам долгосрочный результат. Поэтому на наших тренингах мы даем понимание работы организма, причин избыточного веса.  Чтобы вы в дальнейшем смогли сами корректировать свои программы питания, тренировок.

 

Более того, мы научим вас правильному отношению к похудению, вы начнете получать удовольствие от самого процессе похудения, подбора диеты, упражнений и здорового образа жизни в целом.

 

Каждый участник тура получает рабочую тетрадь «WORKBOOK», в которой содержатся все необходимые для работы тесты и программы.

3. Вкусное питание без голодовок

Все блюда готовятся турецким шеф поваром по рецептуре, разработанной диетологом!

 

Питание дробное, 5 раз в день и небольшими порциями 300-400 мл/гр;

 

Самые свежие и сочные фрукты, овощи, морепродукты, птица, рыба и т.д. Закупки производятся специально на фермерских хозяйствах;

 

Меню корректируется индивидуально для мужчин, детей, вегетарианцев и людей весом более 90 кг;

4. Индивидуальная программа тренировок

Долгосрочного результата в снижении веса невозможно добиться изнурительными тренировками.  В первую очередь мы учим получать удовольствие от физической активности.

 

Наши специалисты составляют тренировочную программу  индивидуально для каждого участника на основании фитнес тестирования и исходя из возможностей вашего организма. Программа  рассчитана на поэтапное, комфортное увеличение нагрузок.

 

Программа включает  3 тренировки в день. Уникальная миксовка тренировок: йоги, аквааэробики, табата, кроссфита, суставной гимнастики, аэробной и силовой нагрузки.

5. процедуры для омоложения и снижения веса

Ежедневно 5 и более оздоровительных процедур, направленных на улучшения качества тела, профилактику целлюлита и разгрузку психики:

 

— Душ Шарко

— Восходящий душ

— Жемчужные ванны

— Магнитотерапия

— Аромафитотерапия

— Соляная пещера

Юлия Творжинская — спортивный психолог, фитнес-тренер, опыт организации туров снижения веса с 2012 года.

Руководитель центра отдыха и похудения«Вилла Ди» в Таиланде и Сочи.

Кандидат педагогических наук. Прошла обучение в НИИ Диетологии. Занимается ведением очных программ похудения в Сочи, а также проводит дистанционные online-курсы похудения.

Автор программы
Юлия Творжинская

— Фитнес-инструктор

— Диетолог

— Педагог-психолог

— Мотиватор

Мы находимся на территории санатория «Октябрьский»

Уникальные вечнозеленые растения в сочетании с красивыми фонтанами и гуляющими павлинами создают здесь атмосферу поистине райского уголка.

4-й год занимает первое место среди черноморских здравниц!

 

 

Территориально находится в центральном районе города Сочи в 800 метрах от моря, где прекрасный субтропический климат и живописная природа.

 

Санаторий расположен на шести гектарах собственной территории в окружении магнолий, пальм, кактусов, кипарисов и других уникальных вечнозеленых деревьев и кустарников, собранных из Австралии, Китая, Мексики, которые в сочетании с красивыми фонтанами создают великолепную атмосферу для прекрасного настроения.

 

Мы располагаемся на территории санатория, поэтому всем наши гости имеют

огромное количество различных услуг буквально в шаговой доступности.

 

Аквапарк для детей и взрослых

SPA-комплекс

«Вселенная красоты»

Дискотеки,
кинозал, шоу-программы

зоопарк с более чем
20 животными

Закрытый
галечный пляж

финская
Сауна

Дополнительные услуги санатория
(не входят в стоимость программы)

Сервис категории 4 звезды

- очень улыбчивый и приветливый персонал, круглосуточная охрана, ежедневная уборка в номерах;

 

- шикарные номера: современная мебель, отличные сан. узлы, плазменный телевизор, кондиционер, мягкий и уютный текстиль.

 

- есть все: халаты, тапочки, полотенца, гигиенические принадлежности, фен, WiFi,

Цены и проживание

Вилла

Стандарт

VIP

Авторская программа снижения веса Юлии Творжинской

+

+

+

Мотивирующие и образовательные тренинги Творжинский Юлии 3 раза в неделю по расписанию

+

+

+

Первичное фитнес тестирование проводимое Юлией Творжинской

+

+

+

Ежедневные занятия  аквааэробикой
в крытом бассейне

+

+

+

Трехразовое питание, шведским стол, ресторан санатория «Октябрьский»

+

+

VIP-зал

Ежедневно, контроль динамики снижения веса, Биоимпедансометрия:

Определение состава тел, мышечной и жировой ткани, объемы тела в см. контроль динамики снижения веса

+

+

+

Ежедневные силовые и кардио тренировки, Кросфит, Табата в сочетании с йогой

+

+

+

Индивидуальная тренировка с Юлией Творжинской не менее 2 в неделю

+

Одноместное проживание в просторном  номере с балконом на Вилле в 8 номеров через дорогу от санатория

+

Одноместное проживание в просторных номерах с балконом от 20 кв. метров Санатория «Октябрьский»

+

Проживание в двухкомнатных апартаментах с террасой и видом на море санатория "Октябрьский" 4*

+

Встреча и проводы в Аэропорту на вокзале г. Сочи

+

+

индивИдуально

Ежедневное посещение пляжа и аквапарка санатория «Октябрьский»

+

VIP-зона

Первичный прием Гл. врача санатория «Октябрьский»

+

+

+

Прием (сопровождение) гл. врача санатория «Октябрьский» не менее 2 раз в неделю

+

Ежедневно, 5 базовых процедур медицинские процедуры по назначению входящие в пакет «Классическая санаторная»

+

+

с 15.09 по 15.05

цены за сутки

от 3 500 р.

от 6 000 Р.

от 12 000 Р.

с 15.05 по 15.09

цены за сутки

от 5 000 р.

от 8 000 Р.

от 15 000 Р.

Наша главная задача — обеспечить долгосрочный результат в снижении веса

Основная проблема в том, что людям приезжающим в центры снижения веса составляют программу питания и тренировок по которой они худеют, а после снова набирают вес. Причины в том, что им не объяснили причин лишнего веса, как нужно составлять диету, как работает организм, как происходит процесс жиросжигания и многое многое другое, отчего и происходят срывы и набор веса.

 

Во-вторых, приезжая домой теряется мотивация заниматься спортом и правильно питаться. Мы решаем эту проблему  комплексно. а) Прививая любовь к тренировкам и худеем не за счёт ограничений в питании, а подбирая вкусные и полезные продукты. Когда вы научитесь любить то что едите и те упражнения, которые вы делаете, мотивация вам будет не нужна. б) для подстраховки мы научим вас уникальной методике предотвращения срывов, с которой справится даже человек с самой слабой силой воли.  в) вы продолжаете общаться своей своей группой в и наставником.

 

Да, у нас дороже чем у многих конкурентов. Но только у нас вы получите всё необходимое для долгосрочного результата и в итоге сэкономите. Ведь вам не нужно будет ездить худеть каждые пол года.  Поверьте, это будет лучшая программа по похудению, которая изменить вашу жизнь навсегда.

Худейте в компании единомышленников

Посмотреть еще более 4 000 фото

Отзывы участниц программы

Частые вопросы

Решите проблему с лишним весом раз и навсегда

Приезжайте к нам в Сочи и научитесь получать удовольствие от похудения

8 988 161 03 50

Творжинской